Оригинальные учебные работы для студентов


Реферат по физкультуре о баскетболе и волейболе

Доклад по физкультуре История возникновения и развития волейбола

Основные правила игры 4. Джеймс Нейсмит в декабре 1891г. Так было выражено уважение к человеку, который подарил миру прекрасную игру. Джеймс Нейсмит 1861 -1939 родился в Канаде.

Чтобы исключить грубость при броске в цель и развивать точность у учащихся, Нейсмит расположил мишень над игроками, вне пределов их досягаемости: Балкон гимнастического зала находился на высоте 3м 5см от пола - эта высота и соответствует современному расстоянию от поверхности баскетбольной площадки до верхнего края кольца корзины. В новой игре вначале участвовали одновременно мужчины женщины. Так как в гимнастической группе было восемнадцать человек, то Дж. Реферат по физкультуре о баскетболе и волейболе распределил их на две команды по девять человек.

Позже число игроков было сокращено до семи, а затем до пяти, поскольку большее количество участников создавало на площадке излишнюю суету. Довольно скоро после проведения первых матчей эти правила были несколько изменены. Щиты были своеобразной защитой корзины. Быстрыми темпами развивается баскетбол в Азии и некоторых странах Африки. В нашей стране в баскетбол начали играть в 1906г.

Рефераты на тему волейбол по физкультуре, 6 работ

В баскетбол стали играть не только в Российской Федерации, но и в Средней Азии, на Украине, в Закавказье; Первое крупное соревнование в нашей стране по баскетболу было проведено во время Всесоюзного праздника физкультуры 1923г.

Новые правила введены с января 1939г. Этот матч показал, что за период с 1917 по 1941г. Только в 1944 г.

Реферат на тему баскетбол, физкультура (7 работ)

Наиболее бурный реферат по физкультуре о баскетболе и волейболе мастерства советских баскетболистов отмечается с 1946 г.

В Олимпийских играх 1952, 1956, 1960, 1964 гг. Для достижения успеха необходимы согласованные действия всех команд, подчинение своих действий общей задаче.

Действия каждого игрока команды имеют конкретную направленность, соответственно которой баскетболистов различают по амплуа: Команды стремятся достичь преимущества над соперником, маскируя свои замыслы и одновременно пытаясь раскрыть противника. В связи с этим на первый план выступают требования к оперативному мышлению игрока.

Правильное взаимодействие игроков команды - основа коллективной деятельности, которая должна быть направлена на достижение общих интересов команды и опираться на инициативу и творческую активность каждого игрока.

Реферат по физической культуре на тему баскетбол

Различают технику игры в нападении и в защите. Каждый из этих разделов состоит из приемов, которые, в свою очередь, разделяются на способы, выполняемые в различных условиях на месте, в движении, в прыжке.

Сколько стоит написать твою работу?

Техника выполнения отдельных способов передач, бросков, ведения и др. Техника игры в нападении. В нападении применяются следующие приемы: Передвижение, прыжки, остановки и повороты.

  • Она применяется, когда мяч летит очень высоко, в стороне от игрока или катится по площадке;
  • В занятиях баскетболом еще один, очень весомый плюс;
  • И те, кто сумел организовать игру команды на высоком уровне, в конечном итоге получают хорошие бонусы в виде бесспорного лидерства и постоянных побед.

Эта группа приемов имеет большое значение для ведения игры. Перед выполнением любого приема баскетболист занимает наиболее устойчивое положение, в котором ноги согнуты, ступни реферат по физкультуре о баскетболе и волейболе параллельно на ширину плеч или одна выставлена вперед, туловище слегка наклонено, тяжесть тела распределена равномерно на обеих ногах, руки согнуты перед туловищем.

Большое значение в технике выполнения различных приемов игры с мячом имеет держание мяча рис. Передвижение осуществляется, как правило, бегом по коротким отрезкам.

Во время бега баскетболист ставит ногу на всю стопу или перекатом с пятки на носок, значительно сгибая обе ноги. Прыжки выполняются толчком двумя ногами с места и в движении и одной в движении. Для выполнения прыжков в движении баскетболист последний шаг делает шире. Повороты с мячом согласно правилам игры можно выполнять стоя на одной ноге и отталкиваясь. Повороты выполняются вперед и назад из различных исходных положений по отношению к противнику, на любое количество градусов, на впереди и сзади стоящей ноге.

Кроме того, в игре приходится ловить мяч, катящийся по площадке и отскочивший от нее, без сопротивления реферат по физкультуре о баскетболе и волейболе с сопротивлением противника. Наиболее надежна ловля мяча двумя руками. Ловля мяча, летящего на средней высоте.

Этот способ ловли встречается чаще. Ловля мяча, летящего высоко. Если мяч летит по более прямой траектории, то руки поднимаются вверх-вперед или вперед-в сторону мяч летит в сторонекисти раскрыты, ладони обращены. Во всех случаях, как только мяч касается пальцев, руки для амортизации отводятся назад, захватывают мяч и опускаются. Сложнее всего ловля мяча одной рукой.

Она применяется, когда мяч летит очень высоко, в стороне от игрока или катится по площадке. Общие принципы техники ловли одной рукой те же, реферат по физкультуре о баскетболе и волейболе и ловли двумя руками. Их можно разделить на две большие группы: Точность, и своевременность передач — необходимое условие их выполнения. Решающее значение в технике передач имеет активное движение кистью.

Реферат на тему волейбол и баскетбол - yz

Передачи мяча двумя руками выполняются реферат по физкультуре о баскетболе и волейболе груди, сверху и снизу. Передача двумя руками от груди рис. Для выполнения этой передачи игрок, заняв стойку для игры, держит мяч двумя руками перед грудью.

При этом большие пальцы направлены друг к другу, остальные — вверх-вперед. Руки согнуты, локти обращены. Затем руки резко выпрямляются, толкая мяч от груди в направлении цели.

Бросок заканчивается активным сгибанием кистей и разгибанием ног. Передача двумя руками сверху рис. Передача двумя руками снизу применяется, когда противник находится близко и мешает сделать передачу сверху или когда у нападающего нет времени для применения другого способа.

В исходном положении игрок держит мяч двумя руками перед. Делая замах, он отводит руки с мячом назад к бедру сзади стоящей ноги. Передачи мяча одной рукой выполняются: Передача мяча одной рукой от плеча выполняется быстро и на любое расстояние. При этом он разгибает ноги. Передача мяча одной рукой сверху крюком применяется, когда противник подошел близко и поднял руки. От точности бросков зависит исход игры.

В современном баскетболе команда в среднем 65—70 раз бросает мяч в реферат по физкультуре о баскетболе и волейболе противника. Броски выполняются с коротких до 3 мсредних 3—7 м и дальних свыше 7 м дистанций.

Реферат по физкультуре Волейбол

Броски в корзину выполняются одной и двумя руками. Среди бросков двумя руками реферат по физкультуре о баскетболе и волейболе бросок от груди, сверху и снизу в движении. Последнее время все чаще применяются броски сверху вниз и добивание мяча. Точность попадания зависит от правильности держания мяча и движения рук рукиот выпуска мяча в наивысшей точке и активности движения кистью в заключительной фазе броска.

Он выполняется с места и в движении. Техника выполнения этого броска осложняется переходом в исходное положение после ведения или ловли мяча в движении, Поймав мяч, игрок делает стопорящий шаг одной ногой, затем приставляет другую ногу и прыгает вверх. Очень важно бросать мяч быстро, выпускать его в наиболее высшей реферат по физкультуре о баскетболе и волейболе активным движением кисти, стараясь возможно меньше выносить руку с мячом.

Различают два варианта броска: Одновременно с замахом он, согнув в колене правую ногу при броске справавыносит ее вперед-вверх, левой отталкивается вверх, а когда прямая рука окажется над головой, выпускает мяч; б то же, но, прежде чем выпустить мяч, игрок поворачивает туловище к цели, а замах выполняет прямой рукой вниз-назад-вверх.

Бросок одной рукой снизу применяется с близких дистанций в движении против защитника, блокирующего мяч сверху. После этого он приземляется на маховую ногу.

VK
OK
MR
GP