Оригинальные учебные работы для студентов


Физкультура и спорт в моей жизни. реферат

Мини-сочинение на тему "Спорт в моей жизни"

И порой времени и сил на занятия спортом уже не остается. Я же считаю, что заниматься спортом необходимо каждому человеку. Нехватка времени — физкультура и спорт в моей жизни. реферат все отговорки. Думаю, не так уж и сложно выделить 10-15 минут в день, чтобы сделать гимнастику, пробежаться со своей собакой утром по парку, прокатиться на велосипеде или роликах.

Читать далее Здоровье — это самое ценное, что есть у человека, и его нужно беречь и укреплять. И даже в поздравлениях на День физкультура и спорт в моей жизни. реферат, Новый год или любой другой праздник мы в первую очередь желаем друзьям, учителям и близким доброго здоровья. Я думаю, что занятия спортом — это один из самых доступных и приятных способов заботы о собственном здоровье.

Совсем необязательно часами проводить в спортзале и выполнять тяжелые упражнения. Достаточно по утрам делать гимнастику, не пропускать уроки физкультуры, а после учебы заниматься тем видом спорта, который по душе.

Я, например, очень люблю играть в волейбол и баскетбол, даже хожу в спортивную секцию и участвую в соревнованиях. Зимой я люблю кататься на лыжах и коньках, играть в хоккей. Все мои друзья, так же как и я, занимаются спортом.

Кто-то ходит в секцию плавания, кто-то играет вместе со мной в волейбол. Многие девочки из нашего класса занимаются танцами и гимнастикой. Я никогда не понимал тех, кто прогуливает уроки физкультуры и говорит, что там нечего делать.

Мне кажется, это один из самых важных уроков, ведь на нем мы отдыхаем от умственного труда и заряжаемся хорошим настроением. В первую очередь, конечно, за их достижения в спорте. Но стремление к победе, пропаганда здорового образа жизнисамоорганизация тоже заслуживают похвалы. Наша страна славится спортсменами во многих видах спорта — синхронное плавание, прыжки с шестом, теннис и др.

Нам есть с кого брать пример, ведь спортсмены точно знают, что быть спортивным и здоровым — это модно! Качественное и сбалансированное питание, крепкий сон, посильный физический труд, частые прогулки на свежем воздухе — все эти аспекты во многом помогают укреплению организма, способствуют молодости и долголетию. Однако именно спорт в жизни человека становится наиболее мощным и действенным фактором в деле сохранения здоровья.

Именно поэтому и мальчишкам, и девчонкам рекомендуются регулярные занятия спортом с самых юных лет, дабы он сумел оказать свое благотворное влияние и заложил хорошую основу здоровья на долгие, долгие годы. Занятия спортом — это неотъемлемая составляющая жизни человека, обеспечивающая физкультура и спорт в моей жизни.

реферат активность. Физкультура и спорт дарят заряд бодрости и оптимизма, укрепляют иммунитет и тем самым ограждают человека от различных заболеваний.

Спорт неразделимо связан с закаливанием, и этот момент чрезвычайно важен, поскольку стойкость человека ко всякого физкультура и спорт в моей жизни. реферат внешним факторам, таким как низкие температуры, сырость или зной, обеспечивает его хорошее здоровье на протяжении всей жизни. Занимаясь спортом, также можно с удовольствием и физкультура и спорт в моей жизни. реферат отмечать легкость и гибкость своего тела, силу мускулов, эластичность суставов, ведь отличная физическая форма — достойная награда тому, кто с готовностью преодолевает лень и уверенно стремится навстречу собственному совершенству.

Однако польза физической культуры не ограничивается лишь оздоровительными функциями. Спорт — это еще и отличное настроение, высокий жизненный тонус и необычайный душевный подъем, и это прекрасная основа для стремления к успеху, новым свершениям и плодотворному труду.

Занятия спортом способствуют укреплению здоровья.

Спорт в нашей жизни

Даже простая зарядка утром под любимую музыку заряжает энергией на весь день. Я всегда любил активные развлечения. Сколько себя помню, всегда играл в разнообразные подвижные игры.

И получал от этого невероятное удовольствие! Поэтому родители записали меня на настольный теннис.

Это очень интересный физкультура и спорт в моей жизни. реферат спорта, в котором необходимо проявлять быструю реакцию, хорошую координацию движений, концентрацию. Когда я играю, это захватывает меня целиком! Мне нравится этот вид спорта, потому что в нем нет перегрузок, он не очень травматичен, зато развивает гибкость, координацию, выносливость и силу мышц.

Читать далее Кроме наслаждения и физического здоровья, занятия спортом подарили мне много интересных людей, с которыми я познакомился на тренировках и соревнованиях, и теперь часто общаюсь. Очень важно иметь единомышленников и тех, кто разделяет твои предпочтения, с кем можно поговорить и поделиться впечатлениями.

А еще занятия спортом дают почувствовать радость собственных достижений. Вот не получалось у тебя когда-то и мячик через сетку перебросить, а теперь — занимаешь призовые места на соревнованиях! И ты понимаешь цену приложенных усилий и работы над. А кроме того, осознаешь, что настойчивость хорошо помогает в достижении любых целей.

Не обязательно физкультура и спорт в моей жизни. реферат профессиональным спортсменом, чтобы получать пользу и удовольствие от занятий спортом. Многие из людей бегают по утрам, кто-то ходит на аэробику и фитнес, кто-то играет в футбол или занимается каратэ. Главное, чтобы это нравилось.

А вместе с тем, это делает вас физически сильными и уверенными в себе, а также дает возможность знакомиться со многими интересными людьми. Спорт играет важную роль в нашей жизни. Многие люди занимаются спортом в нашей стране.

Они хотят быть здоровыми. Спорт — хорошее средство для борьбы со стрессом. По моему, спорт важен для здорового проведения свободного времени, спорт делает людей сильными.

  • Так я и делаю всегда;
  • А зимой я занимаюсь футболом в крытом зале спортивного комплекса;
  • Кроме того спорт способствует не только укреплению организма человека, но и ещё прекрасно закаляет характер, делая человека волевым и решительным;
  • Даже простая зарядка утром под любимую музыку заряжает энергией на весь день.

Читать далее Некоторые люди принимают участие в соревнованиях, другие предпочитают смотреть их по телевизору. Известно, что часовая прогулка полезнее постоянного участия в физических занятиях.

Чтобы быть здоровым, люди присоединяются к занятиям по йоге и аэробике, делают гимнастические упражнения. Другие играют в футбол, бадминтон, волейбол или в теннис. Что касается меня, я стараюсь принимать все во внимание, и при этом я нахожусь в хорошей форме и надеюсь остаться такой же в будущем. Я физкультура и спорт в моей жизни. реферат бы немного рассказать о своих зимних забавах. С детства мои родители приучили меня кататься на лыжах.

Спорт в моей жизни Выполнила: Клюкова Лина, 1 «Б» Руководитель: Виноградова Р.Н. - презентация

Для маленького ребенка и к тому же для новичка мне этот вид спорта показался очень сложным: Несколько лет спустя, я уже стала с нетерпением ждать, когда выпадет снег. Прогулки на лыжах на свежем воздухе, катание на санках с крутой горы или же легкая пробежка по стадиону — все это стало моим хобби. Почти каждый год мы вместе с братом ездим кататься на горнолыжную базу.

Выбрав самую экстремальную тропинку, мы начинаем игру, кто первый дойдет до финиша. От этой игры мы получаем столько адреналина, что на физкультура и спорт в моей жизни. реферат год хватает. А когда приходишь домой, ощущается такая приятная усталость. И что необходимо после катания на лыжах — это приготовить горячий чай и наслаждаться просмотром любимого фильма для полного расслабления мышц.

Так я и делаю.

  1. Я хотела бы немного рассказать о своих зимних забавах. Мне нравиться заниматься волейболом, плаваньем и легкой атлетикой.
  2. Как видим, многие ребята не занимаются спортом, и даже не делают зарядку по утрам, а это первый шаг к ослаблению иммунитета и развитию многих хронических заболеваний. Спорт в моей жизни играет очень большую роль и я рада, что занимаюсь им, а не сижу дома возле телевизора, как много людей, которые без занятий спортом начинают болеть.
  3. Я хотела бы немного рассказать о своих зимних забавах. А больше всего меня привлекает непревзойденный азарт этой игры!
  4. А еще занятия спортом дают почувствовать радость собственных достижений. Спорт неразделимо связан с закаливанием, и этот момент чрезвычайно важен, поскольку стойкость человека ко всякого рода внешним факторам, таким как низкие температуры, сырость или зной, обеспечивает его хорошее здоровье на протяжении всей жизни.

Если вы хотите прожить жизнь без болезней и продлить свою жизнь до 100 лет или более, занимайтесь спортом. Ведь это намного лучше, чем сидеть целыми выходными перед телевизором.

Это очень интересная игра, полная азарта. Она пришла к нам физкультура и спорт в моей жизни. реферат Англии, хотя еще в Древнем Египте и у индейцев майя были похожие игры с мячом. Сегодня футбол — самая распространенный вид спорта в мире.

Миллионы людей занимаются им в свободное время, а поистине миллиарды смотрят мировые чемпионаты. Профессиональные игроки, звезды футбола, стали кумирами целых народов.

Читать далее Этот вид спорта развивает скорость, сообразительность, точность реакции и выносливость. Футболисты очень закаленные люди, ведь они гоняют мяч на свежем воздухе с ранней весны до поздней осени. Футбол является командной игрой и развивает сплоченность и командный дух.

А больше всего меня привлекает непревзойденный азарт этой игры! Я слежу за российскими и мировыми чемпионатами по футболу. Еще надеюсь, что когда-нибудь чемпионат Европы, будет принимать Россия, как в этом году Украина.

Конечно, я всей душой желал, что на Евро-2012 наша сборная выйдет хотя бы в четвертьфинал. Но, физкультура и спорт в моей жизни. реферат Я сам тоже играю в футбол. С весны до осени мы гоняем мяч на спортплощадке и школьном стадионе. А зимой я занимаюсь футболом в крытом зале спортивного комплекса. Я еще не побывал на больших стадионах и на знаменательных матчах. Ходил только болеть за нашу местную команду, которая играет во втором дивизионе первенства страны.

Но когда я вырасту, то обязательно поеду на серьезный чемпионат и увижу игру футболистов высокого класса. А самый любимый вид спорта — это волейбол. Мы часто играем в него на уроках физкультуры в школе. Еще мы с друзьями натягиваем сетку во дворе, собираем две команды и бросаем мячик. Это занятие мне нравится намного больше, чем сидеть на лавочке и болтать ногами со скуки.

  1. Регулярные занятия в спортивных кружках и секциях - надёжный путь к здоровому образу жизни. Выбрав самую экстремальную тропинку, мы начинаем игру, кто первый дойдет до финиша.
  2. Поскольку бить мяч ногами нельзя, то не нужно бегать по площадке сломя голову, как в футболе. Доказать ребятам на своем примере важность физкультуры и спорта в нашей жизни.
  3. Футболисты очень закаленные люди, ведь они гоняют мяч на свежем воздухе с ранней весны до поздней осени.

На пляже или на природе мы тоже любим поиграть в волейбол. Правда, без сетки это не так удобно. Читать далее Мне нравится эта игра, потому что у нее достаточно простые правила. Надо приземлить мяч на половине команды-соперника. При этом нельзя пинать мяч ногой, можно только отбивать его руками. Выигрыш считается по очкам, так что всегда есть шанс изменить физкультура и спорт в моей жизни.

реферат в свою пользу.

VK
OK
MR
GP